Kulak çınlaması yaşadığınızda ne yapıyorsunuz? Peygamber Efendimizin bu durumdaki tavsiyeleri aklınıza geliyor mu? Özellikle Ya Allah diyerek dua etmenin ve derin nefes almanın rahatlatıcı etkisini denemek ilginç olabilir. Bu tür durumların geçici olduğunu hatırlamak, psikolojik olarak bize nasıl yardımcı olabilir? Dua ve zikirlerin stresle başa çıkmadaki rolünü düşündüğünüzde, ruhsal dinginliğe ulaşmak için neler yapıyorsunuz?
Kulak çınlaması yaşadığınızda ne yapıyorsunuz? Peygamber Efendimizin bu durumdaki tavsiyeleri aklınıza geliyor mu? Özellikle Ya Allah diyerek dua etmenin ve derin nefes almanın rahatlatıcı etkisini denemek ilginç olabilir. Bu tür durumların geçici olduğunu hatırlamak, psikolojik olarak bize nasıl yardımcı olabilir? Dua ve zikirlerin stresle başa çıkmadaki rolünü düşündüğünüzde, ruhsal dinginliğe ulaşmak için neler yapıyorsunuz?
Cevap yaz