Kulak çınlaması gerçekten de rahatsız edici bir durum. Özellikle bir gün kulaklarımda bir ses duymaya başlamıştım ve bunun nedenini anlamak için araştırmalara koyulmuştum. Yazıda belirtilen vitamin eksikliklerinin kulak çınlamasına etkisi beni düşündürdü. Özellikle B grubu vitaminlerinin sinir sağlığına olan olumlu katkısı, kulak sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken bir nokta gibi görünüyor. Sizler bu vitaminleri yeterince alıyor musunuz? D vitamini eksikliği de iç kulaktaki hücreleri olumsuz etkileyebiliyormuş, bu konuda bir test yaptırmayı düşünüyorum. Kulak çınlaması yaşayan diğer bireylerin neler yaptığına dair öneriler de oldukça faydalı. Stres yönetimi ve sağlıklı beslenme konusuna daha fazla dikkat etmemiz gerektiğini düşünüyorum. Başka deneyimleriniz var mı?
Kulak çınlaması gerçekten de rahatsız edici bir durum. Özellikle bir gün kulaklarımda bir ses duymaya başlamıştım ve bunun nedenini anlamak için araştırmalara koyulmuştum. Yazıda belirtilen vitamin eksikliklerinin kulak çınlamasına etkisi beni düşündürdü. Özellikle B grubu vitaminlerinin sinir sağlığına olan olumlu katkısı, kulak sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken bir nokta gibi görünüyor. Sizler bu vitaminleri yeterince alıyor musunuz? D vitamini eksikliği de iç kulaktaki hücreleri olumsuz etkileyebiliyormuş, bu konuda bir test yaptırmayı düşünüyorum. Kulak çınlaması yaşayan diğer bireylerin neler yaptığına dair öneriler de oldukça faydalı. Stres yönetimi ve sağlıklı beslenme konusuna daha fazla dikkat etmemiz gerektiğini düşünüyorum. Başka deneyimleriniz var mı?
Cevap yaz